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ZIRKELTRAINING

Für ein effizientes und einfaches Training

Zirkeltraining eignet sich perfekt für die meisten Trainingsziele wie zum Beispiel Abnehmen, an Ausdauer gewinnen oder um die Kraft zu steigern. Es handelt sich um ein Training, das den ganzen Körper beansprucht.

Es wird an unterschiedlichen Geräten trainiert und regelmäßig gewechselt, sodass die Abwechslung nicht zu kurz kommt und man somit permanent motiviert bleibt.  Durch ein Ampelsystem innerhalb des Zirkels wird dem Trainierenden der Trainingszyklus angezeigt.

Unser Kraftzirkel mit Geräten von LifeFitness wird Sie begeistern, denn für jedes Ziel gibt es die passenden Geräte!

Was für das Zirkeltraining spricht:

  • Einfache Handhabung: keine komplizierten  Einstellungen
  • Straffung der Muskulatur
  • Herzkreislauf-Training
  • Osteoporose-Vorsorge
  • Rumpfstabilisation
  • Schutz vor Verletzungen im Alltag
  • Körperfettreduktion