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TRAININGSPLAN

EFFEKTIV UND GEZIELT TRAINIEREN!

Trainingspläne

Unsere qualifizierten und lizenzierten Trainer erstellen entsprechend Ihren Zielen individuelle Trainingspläne und betreuen Sie fachlich an den Geräten, damit Sie schnellst möglich und effektiv Ihre Ziele erreichen.

Wichtige Bestandteile bei der Trainingsplanerstellung sind Gespräche über die persönlichen Ziele, Ihre Gesundheit und Ihre Grundkenntnisse zum Thema Fitness. Diese drei Faktoren entscheiden über die Intensität und den Verlauf des Trainings.

Mitglieder im INSIDE FITNESS haben zu jeder Zeit die Möglichkeit, mit einem Trainer einen Termin zu vereinbaren, um den persönlichen Trainingsplan zu besprechen und anzupassen oder aber auch Dinge zu besprechen, welche dazu dienen, den eigenen Zielen näher zu kommen.Wir empfehlen hierbei, mindestens 4 Termine pro Jahr zu vereinbaren, damit eine hochwertige Betreuung auch gewährleistet werden kann. Um das zu erreichen, gehen Trainerinnen und Trainer aktiv auf die Mitglieder zu.

NoExcuse App:

Mit der NoExcuse App bist du überall und jederzeit mit unserem Studio verbunden und hast deinen Trainingsplan immer in der Hosentasche. Hol dir jetzt deinen persönlichen Zugang bei unserem Personal!

ZUM PROBETRAINING

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